¡Buenos días amores! Hace unos días tuve la oportunidad de pasar una genial, ligera y productiva tarde de la mano de Ligeresa. Asistí a una sesión de Mindfulness. ¿Lo conocéis? Yo había oído la palabra pero es cierto que nunca me había parado a indagar más en ella. Para mí ha supuesto todo un descubrimiento y por ello, quería compartirlo en este post con todas vosotras. Se trata de la práctica de la atención plena. ¿Os habéis parado a pensar…
¡Buenos días amores! Como pudísteis seguir en redes sociales, hace unos días estuve en el restaurante de Sergi Arola conociendo las novedades que propone Lidl para estas Navidades. Fue una mañana genial en la que además de aprender a cocinar cuatro platos para un menú fantástico, pudimos probar alguna de estas buenísimas novedades. Bajo su marca de productos gourmet Deluxe, Lidl vuelve a lanzar estas Navidades un surtido de cerca de 400 referencias que incluyen, no sólo los clásicos gourmet…
¡Hola Amores! Por fin es viernes y ya estamos casi de fin de semana, lo que significa que podremos tener algún ratito de descanso y salir a practicar nuestro deporte favorito. Como ya sabéis porque lo he comentado en anteriores ocasiones, estoy muy concienciada con tratar de llevar una vida sana. Creo que es muy importante para que nuestra mente y nuestro cuerpo pueda rendir al 100%. Vosotras, ¿qué opináis? Hoy os traigo este total look deportivo de tipo de los…
¡Buenos días amores! ¿Cómo estáis? Junto con mis nuevos propósitos de cuidarme y hacer una vida más saludable llega la nueva campaña de Reebok “Be more human”. ¿Habéis oído hablar de ella y de todos los valores que nos trae? Me pareció una idea genial la primera vez que leí sobre ello pero sobre todo tras ver el vídeo de la campaña que aquí os dejo para que veáis. ¿No os parece genial? Y… ¿para qué? ¿Para qué lo hacemos?…
¡Buenos días amores! Hoy os cuento cómo fué el brunch que os adelanté en redes sociales hace unos días. Lo cierto es que además de tratarse de una mañana de lo más agradable, rodeada de gente genial y en un sitio fantástico, aprendí mucho. Además, destacar que Patricia resultó ser una persona encantadora y tan genial como siempre me había parecido, un diez!! ¿Os habéis parado a pensar en la alimentación sin gluten? Para mi ha supuesto descubrir todo un…